:: Associação dos Amigos do Caminho de Santiago de Compostela - Alagoas

› Dicas para Caminhada

O Tempo

O QUE VOCÊ DEVE LEVAR NA MOCHILA PARA OS 4 DIAS DO CAMINHO LAGUNAR.

1 short (taktel)
1 calça de taktel
2 camisetas
3 pares de meias
1 capa de chuva
1 máquina fotogrática
1 par de chinelos (havaianas)
1 par de sandália (papete)
3 cuecas ou 3 calcinhas
1 toalha de fralda
diário de viagem
1 caneta
1 lanterna pequena
1 canivete
produtos de higiene – pasta de dente, sabonete, desodorante
agulha e linha
spray para garganta
algodão
band-aid
creme hidratante
protetor solar
chapéu ou boné
biquini ou maiô
repelente

Obs.: Sua mochila deve ter aproximadamente 10% do seu peso.
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